Схема ударов по карате

Исходное положение — опорная нога слегка согнута, стопа ударной ноги находится за спиной, далее прямая бьющая нога движется снизу вверх по дуге. Наибольшую популярность карате принесло наличие большого количество разнообразных ударов ногами. Видео, в котором показано, как проводить удары ногами в карате киокушинкай и приводятся их названия. В начале выполнения нога слегка согнута, в момент удара распрямляется. Маваши гедан или лоукик — удар по кругу в голень. Маваши киагэ — круговой удар прямой ногой в голову, наносится внутренней частью стопы, движение происходит по кругу вовнутрь.

Удар в каратэ и укрепление кулака с Николаем Алексеевым — тренировка прямого удара рукой в каратэ

Схема ударов по карате

Техника выполнения схожа с маэ гэри, но ступня бьет в голову. Состоит из двух частей — сначала согнутая нога заносится коленом вверх, затем ступня выбрасывается в сторону, нога распрямляется. Исходное положение — опорная нога слегка согнута, стопа ударной ноги находится за спиной, далее прямая бьющая нога движется снизу вверх по дуге. Вначале нога поднимается коленом вверх, затем ступня с силой двигается вперед и вверх.

Похож на маваши гедан, но наносится выше, по туловищу. Маваши киагэ — круговой удар прямой ногой в голову, наносится внутренней частью стопы, движение происходит по кругу вовнутрь.

Схема ударов по карате

Маэ гэри — удар ногой в корпус вперед. Вначале нога поднимается коленом вверх, затем ступня с силой двигается вперед и вверх. Маваши гедан или лоукик — удар по кругу в голень. Маэ гэри дзёдан — наносится в голову. Еко киагэ — высокий удар прямой ногой в голову, наносится ребром ступни, при этом нога не сгибается. Удары ногами в карате загрузка

Наносится по дуге, при этом тело разворачивается вбок, что придает дополнительную силу. Наибольшую популярность карате принесло наличие большого количество разнообразных ударов ногами. Видео, в котором показано, как проводить удары ногами в карате киокушинкай и приводятся их названия. Кансэцу гэри — боковой удар в колено противника. Техника выполнения схожа с маэ гэри, но ступня бьет в голову. Маваши гедан или лоукик — удар по кругу в голень.

Схема ударов по карате

Перечислим их и посмотрим, как правильно наносить удар. Еко киагэ — высокий удар прямой ногой в голову, наносится ребром ступни, при этом нога не сгибается. Напоминает кин гэри, но во второй части нога поднимается выше и удар производится передней нижней частью ступни.

Схема ударов по карате

Схема ударов по карате

Вначале нога поднимается коленом вверх, затем ступня с силой двигается вперед и вверх. Маэ гэри — удар ногой в корпус вперед. Ура маваши — круговой удар обратной стороной стопы в голову.

Кукучи маваши киагэ — круговой удар прямой ногой изнутри, техника выполнения — конечность движется по кругу в сторону, бьет внешней частью ступни. Вначале нога поднимается коленом вверх, затем ступня с силой двигается вперед и вверх.

Кин гэри — удар ступней в пах. Кансэцу гэри — боковой удар в колено противника. Маваши гери тюдан — удар по кругу в корпус. Наносится по дуге, при этом тело разворачивается вбок, что придает дополнительную силу. Вначале нога поднимается коленом вверх, затем ступня с силой двигается вперед и вверх.



Похвастушки со схемами
Схемы ир 1 к сигналу 20
Магазины схема дисков
Метро ломоносовский проспект на схеме
Схема монтажа бомбарда
Читать далее...
Copyright MyCorp © 2017